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            懷孕知識百科全書的內容有哪些?懷孕第七個月的知識百科

              很多朋友在懷孕之后,都會看一些相關的專業書籍,比如懷孕知識百科全書,那么懷孕知識百科全書的內容有哪些?懷孕第七個月的知識百科是怎樣的呢?今天企鵝媽媽就給大家具體介紹下。

            懷孕知識百科全書

            懷孕知識百科全書

              《懷孕知識百科全書》的寫作目的就是把胎教理念傳播到每個家庭,幫助未來的父母為胎兒創造一個健康成長與開啟智能的良好環境。科學不斷證明,胎兒是有感覺的小生命,對能感覺到的外界各種變化都有一定的反應。

              懷孕知識百科全書可以買哪幾本?叫什么名字?

              一般新華書店或者一般的書店都有這方面的書籍,可以選擇孕后護理,飲食營養。

              懷孕知識百科全書買一本就足夠了,名字就是懷孕知識百科全書。

              一本豐富的懷孕知識百科全書

              簡述

              這是講述從 備孕 、懷孕到生產的這段時間需要注意的問題的大百科全書 。滿滿的都是干貨 ,怎么吃,怎么做保健 、怎么做胎教,各種注意事項,應有盡有,還可以掃描二維碼聽老師的講解;里面還有豐富的胎教故事和胎教音樂 。

              推薦對象

              這本書是為備孕媽媽量身定制的,里面有豐富的備孕百科知識;同時也可以當成未婚女性的知識普及——于我而言是這樣;也同樣適用于準爸爸,因準爸爸為多了解一些備孕相關的知識也是有必要的,一位用心的準爸爸會呵護、關愛妻子和未出世的孩子,這本書也會有一些建議。

              懷孕知識百科全書內容簡介

              懷孕階段是女性最幸福的時光,然而也充滿了許多的艱辛。對此準媽媽應以百倍的細心去面對孕期中那些不可避免的困擾、疑惑與煩惱。這樣,才能孕育一個健康、聰明的寶寶。《懷孕知識百科全書》著重講解了如下內容:孕前需要掌握的備孕、優生保健知識;孕期十個月中胎寶寶的發育進程,準媽媽的飲食安排、日常生活保健、孕期不適與疾病應對、胎教常識與方法等知識;以及新媽媽如何科學坐月子和新生兒護理等。相信本書給予的專業同步指導,將會呵護準媽媽、新媽媽生活的每一天!

              懷孕知識百科全書,可以學習到很多知識,值得一看

              1.寫字樓里孕媽媽的注意事項

              現代寫字樓里裝精美,設備先進遠離風吹日曬,但是卻存在各種各樣的污染源。孕媽媽懷孕后繼續在寫字樓里工作,要注意些哪些污染源呢?

              電腦。電腦在開啟時顯示器散發出的電磁輻射,對細胞分裂有破壞作用并且在孕早期會損傷胚胎的微細結構。據報道,孕早期的女性每周上機20小時以上的流產率增加80%而且生出畸形胎兒的機會也大大增加。

              電話。電話機在寫字樓里是一項最容易傳播疾病的辦公用品之一。電話聽筒上大概七成的細菌可以傳給下一個拿電話的人。所以在辦公室里最好擁有一部獨立的電話機。如果不得不和其他同事共用就至少應該減少打電話的次數,或者經常用酒精擦拭一下聽筒和鍵盤。

              2.孕媽媽發熱要警惕

              動物實驗證明,在懷孕早期,如果母體溫度升高1.5℃時就可能引起胚胎腦部發育障礙,嚴重的高熱(體溫升高2℃~3℃,持續1小時)可造成小頭畸形、智力障礙等。還有報道表明,在妊娠的前3個月內母親發熱38.9℃以上持續1天或更長的可引起胎寶寶畸形。引起高熱的原因有許多種就以腎孟腎炎和鏈球菌性咽炎等最常見。因此,在懷孕早期,孕媽媽出現發熱應引起注意并盡快治療。

              低熱。低熱不必太緊張只需找出病因,對癥治療,如感冒引起的低熱就可多飲開水,服用維生素C、感冒沖劑等中成yao,充分休息,就能很快自愈。

              高熱。高熱要抓緊時間盡快降溫而且要盡量采取物理降溫的方法,如用濕毛巾冷敷;酒精擦浴;熱天可以喝一些,必要時可用中yao——柴胡注射液,盡量不用西yao退熱針劑或yao片。

              3.孕媽媽做家務時要注意什么

              孕媽媽在淘米、洗菜、做飯時,盡量不用手直接浸入冷水中尤其在冬春季更應注意,因為,受寒冷刺激后會誘發流產的危險。

              廚房的油煙對孕媽媽不利,為了不危害腹中的胎寶寶在廚房應安裝抽油煙機。孕媽媽早孕反應重的時候,應避免去廚房以免加重惡心嘔吐。烹飪過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部,保護好胎寶寶。

              洗衣時切忌用搓板頂腹部,以免胎寶寶受壓。洗衣時盡可能用溫水尤其在冬春季時。洗衣用肥皂而不宜用洗衣粉,因為洗衣粉中含有可損害受精卵的化學物質所以在早孕期必須避免。

              在端水、洗衣服、擰衣服及晾曬衣服的時候注意不要用力過猛,晾曬衣服時將晾衣繩置低一些來避免孕媽媽向上伸腰不慎造成傷害,發生意外。

              第七個月的懷孕知識百科全書

              懷孕第七個月(25-28周),是孕中期的最后一個月啦,雖然整體上和上一個月沒有多大差別,但還是有很多需要注意的事情。

              一、胎寶寶變化

              1.大腦發育進入高峰期

              懷孕第七個月,胎兒的腦細胞正在迅速增殖分化,體積增大,大腦發育進入一個高峰期,這個時候準媽媽要多吃一些健腦的食品,如核桃、花生、芝麻等,為胎兒提供足夠大腦發育的營養。

              2.視覺、味覺、嗅覺功能開始起作用

              這時的胎兒開始有規律的睡覺了,眼睛可以睜開和閉合了。準媽媽如果用手電筒照自己的腹部,胎兒會把頭轉向光亮的地方,這說明視覺功能開始起作用了。

              胎寶寶味覺開始形成,有時會將自己的大拇指放到嘴里吸吮,甚至可以分辨甜味和苦味了。

              胎寶寶的嗅覺也形成了,這時候就已經掌握尋找母乳的本領了。

              3.“小老頭”開始長出皮下脂肪

              這個時候的寶寶看起來又瘦又長,皮膚褶皺很多,看起來像個“小老頭”,不過皮下脂肪已經開始出現,再過十幾周,就會變成漂亮的寶寶了。

              4.胎動減弱,胎兒的性格越發明顯

              胎兒不斷長大,在子宮中活動的空間越來越小,胎動會相應的減弱。不過,由于胎兒發育越來越完善,活動能力也很強,不僅可以踢腿、動胳膊,還能翻跟頭伸懶腰呢。根據胎動,寶寶的性格也越來越明顯了。

              二、孕媽媽變化

              這個月,由于寶寶的不斷長大,孕媽媽會有一些不適,正確認識對待就好啦。

              1.行動不便

              寶寶越來越大,孕媽媽的身體越來越笨拙,行動越來越不方便,有的準媽媽甚至連起坐、上衛生間都會有困難,需要別人幫助。

              這個時候孕媽媽不要心煩,也不用過于擔心,注意日常起居,保證好自身安全就好了。例如,在家少穿或不穿拖鞋,上下樓握住扶手,不登高,進浴室注意防滑。

              2.腿粗抽筋

              孕媽媽會發現自己的腿變粗了,腳變大了,這是孕期的正常水腫。有些時候,準媽媽還會有腿粗抽筋疼痛的現象,而且多在晚上或睡覺期間發作。這是因為體重增加雙腿負擔加大和缺鈣引起的。這時,孕媽媽可以多吃含鈣質的食物,不穿高跟鞋,睡前按摩腿和腳,抽筋時把小腿蹬直,這樣就可以緩解疼痛感,甚至讓疼痛消失。

              3.孕期腹脹

              胎寶寶不斷長大,逐漸會壓迫到媽媽的腸胃,從而引起腹脹。伴隨腹脹而來的常有食欲不振、便秘,以及不易入眠、作息失調等。這時,準媽媽可以從飲食、加強運動等方面入手,改善孕期腹脹。例如,少量多餐,細嚼慢咽,補充纖維素,多喝溫開水,保持適當運動等。

            懷孕知識百科全書

              三、孕期營養和護理

              1.重點補充腦黃金

              寶寶的神經系統逐漸完善,全身組織尤其是大腦細胞發育速度比孕早期明顯加快,只有攝入足夠的腦黃金才能保證寶寶大腦和視網膜的正常發育。腦黃金還能預防早產,防止胎兒發育遲緩,增加出生時胎兒體重。

              補腦食物有很多,準媽媽可以根據自己的愛好選擇。例如,核桃、花生、牛奶、蜂蜜、洋蔥、菠蘿、動物內臟等。

              2.不宜多吃魚肝油

              魚肝油主要成分是維生素A和維生素D,可以強壯骨骼,但積蓄過多,會引起胎兒主動脈硬化,影響智力發展。因此,魚肝油雖好,但不必長期服用。

              3.最好不吃反季節蔬果

              反季節蔬果品質差,里面的有害物質也很多。反季節的蔬果都是在大棚里栽培出來的,大棚里通風不好,有害物質難以發散出去,有害物質就會超標。準媽媽吃了不但得不到想要的營養,甚至還會對身體有害。

              4.孕期曬太陽注意時長與強度

              曬太陽可以補充維生素D,促進鈣質的吸收。但要注意不能曬太長時間,冬季一般不超過一個小時,夏季一般半個小時左右,而且要避開太陽溫度最高的時候。曬太陽的時間最好選擇在上午7-9點,下午4-6點。

              5.孕期胸痛要區別對待

              孕期胸痛好發于肋骨之間,猶如神經痛。這可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣,或是由于隔肌抬高造成胸廓膨脹所致。這些原因引起的胸痛并不需要做特殊的處理,孕媽媽只需要適當多吃含鈣食物即可。

              如果準媽媽患有心臟病、膽囊炎或膽結石,最好去專科醫生處咨詢,做好檢查、調整、治療。

              通過以上的內容,我們已經了解了懷孕知識百科全書的內容了, 可見,懷孕知識百科全書里面的內容是非常的全面的,大家可以多多看下,具體的可以咨詢企鵝媽媽。

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            本文來自網絡,不代表企鵝媽媽母嬰社區立場,轉載請注明出處:http://www.gondex.com/41545.html

            作者: 君君

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