女性懷孕以后，不是所有的女性都會飲食不佳，每一個人的體質不同，所表現的癥狀也不一樣，有的女性就是食欲特別的好，那么，懷孕可以吃羊肉嗎？希望食欲好的孕婦了解一下，看看有什么不可以吃的。
1懷孕可以吃羊肉嗎
吃全熟的肉。孕婦是可以吃的，羊肉具有止血、祛瘀功能，羊肉也可以用于治療婦女崩漏、胎中毒、產后血暈，羊肉中含有的物質利于孕婦及胎兒生長發育，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒都不會有害處。保證均衡營養，孕婦是可以吃的，不過吃肉也有所區分，含有鐵的紅肉孕婦可以適量吃些紅、預防貧血。人體生成紅細胞的主要原料之一是鐵，孕期適當的吃一些紅肉可以預防孕期缺鐵性貧血，嬰兒免疫系統的發育也和鐵有關系，所以孕期適量吃些紅肉是非常重要的。紅肉就是豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉。紅肉中有豐富的鐵，同時蛋白質、鋅、煙酸、維生素B12、硫胺、核黃素和磷的含量也非常的豐富。
2羊肉避免與南瓜同吃
羊肉不宜與南瓜同食的記載在中醫血里有記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品在做南瓜的時候也要少放或不放，同樣的道理，也不可以與西瓜同食，吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后羊肉的溫補作用被大大的降低，且脾胃被妨礙。
3吃羊肉是不可以喝茶
羊肉的“克星”是茶水。這是因為羊肉中蛋白質和茶葉中含有的鞣酸會有反應，吃羊肉時喝茶，鞣酸蛋白質會產生，減弱了腸的蠕動，減少了大便水分，進而誘發便秘。
4有什么癥狀時禁忌吃羊肉
口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，禁忌吃羊肉嗎，吃羊肉的時候也不可以服用中藥中含有半夏、石菖蒲者。
今天講的知識就是孕婦可以吃羊肉嗎，孕婦吃食物的時候一定要注意，因為你與寶寶是一體的，如果你吃的不對，寶寶的健康也會受到影響，所以，孕期的媽媽在選擇食物的時候一定的小心謹慎。
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